Haefate

Waiver and Rules

**Text Wall Do's and Dont's**
**DO:**
* Be kind and respectful.
* Use clean, appropriate language.
* Stay on topic.
* Protect everyone's privacy.
* Report bad behavior.
**DON'T:**
* Be hateful, rude, or creepy.
* Post anything illegal or harmful.
* Share private info (doxing).
* Use explicit language or spam.
* Harass, bully, or troll.

The Haefate Text Wall Section Rules
1. No explicit language.
2. Do not share private info (yours or others').
3. No hurtful or rude comments.
4. Do not discuss illegal activities.
5. Never share anyone else's private details.
6. No evil talk or malicious intent.
7. Do not discuss personal finances.
8. Stay in your designated age-group chat.
**10 Additional Essential Rules:**
9. No spam or repetitive posting.
10. No harassment or bullying of any kind.
11. No impersonation of other users.
12. Keep conversations on-topic.
13. No posting of graphic or shocking content.
14. Respect the moderators and their decisions.
15. No spreading of misinformation.
16. Do not engage in trolling.
17. Zero tolerance for hate speech.
18. Report any rule-breaking you see.
No creepy, overly personal, or unsolicited romantic advances.
Do not make inappropriate comments about anyone's appearance.

**Haefate Text Wall Guide**

**How to Post Well:**

* **Add to the Topic:** Connect your comment to what others are saying.
* **Be Helpful:** Share useful ideas or friendly advice.
* **Stay Specific:** Give clear examples or reasons.
* **Disagree Politely:** Say "I see it differently" without being rude.
* **Ignore Trolls:** Never respond to negative or baiting comments.
* **Text Safely:** Never share private or personal information.
* **Keep it Positive:** Make the wall a better place with each post.

**Haefate Application Waiver and Safety Agreement**

I, Haefate user, hereby acknowledge and agree to the following:

1. I shall not hold Haefate or its affiliates legally liable for any damages, injuries, or losses resulting from my use of Haefate.
2. I understand and agree NEVER TO BREAK LOCAL LAWS while participating in Haefate activities.
3. Participants shall not attend any Haefate festivities if experiencing poor health or illness.
4. Minors shall adhere to their local curfew laws and be supervised appropriately.
5. Minors shall obey their parents or guardians regarding Haefate participation.
6. Users shall respect their physical and mental limits and avoid overexertion during Haefate activities.
7. Users agree to limit themselves to prevent physical injuries during Haefate.
8. Under no circumstances shall Haefate be used while operating a vehicle or any machinery.
9. I acknowledge that participation involves inherent risks and voluntarily accept them.

By participating, I agree to abide by all safety guidelines and laws.

---

**100 Short Safety Steps for Haefate**

1. Know your limits.
2. Stay hydrated.
3. Wear appropriate gear.
4. Never operate vehicles while using Haefate.
5. Follow local laws.
6. Attend only if healthy.
7. Supervise minors.
8. Respect curfews.
9. Do not overexert.
10. Rest when needed.
11. Use in safe environments.
12. Avoid hazardous areas.
13. Be aware of surroundings.
14. Stop if feeling unwell.
15. Avoid excessive alcohol.
16. Keep emergency contacts handy.
17. Use protective equipment.
18. Take breaks regularly.
19. Do not share accounts or devices.
20. Report safety issues immediately.
21. Follow activity instructions.
22. Avoid dangerous stunts.
23. Practice moderation.
24. Maintain good posture.
25. Use proper lighting.
26. Keep pathways clear.
27. Avoid distractions.
28. Do not use if tired.
29. Be mindful of others.
30. Maintain communication.
31. Check equipment beforehand.
32. Keep a first aid kit nearby.
33. Avoid crowded areas if uncomfortable.
34. Stay within designated zones.
35. Be cautious of weather conditions.
36. Use sunscreen or protection.
37. Keep personal items secure.
38. Respect others’ space.
39. Do not push or shove.
40. Follow event rules.
41. Avoid high-impact activities if untrained.
42. Use spotters for risky moves.
43. Avoid sharp objects.
44. Keep exits accessible.
45. Use safety harnesses when needed.
46. Practice safe lifting techniques.
47. Stay calm in emergencies.
48. Know emergency procedures.
49. Avoid illicit substances.
50. Do not share personal info publicly.
51. Limit screen time.
52. Keep electronic devices dry.
53. Use hand sanitizer regularly.
54. Avoid overcrowded sessions.
55. Do not attempt dangerous tricks alone.
56. Respect safety signs.
57. Report hazards immediately.
58. Keep a safe distance from others.
59. Avoid risky terrain.
60. Use caution on uneven surfaces.
61. Stay alert and aware.
62. Follow instructor guidance.
63. Avoid peer pressure.
64. Practice patience.
65. Use designated rest areas.
66. Keep pathways well-lit.
67. Don’t rush.
68. Be courteous.
69. Limit activity duration.
70. Use ear protection if needed.
71. Avoid loud noises if sensitive.
72. Keep hydration stations accessible.
73. Ensure proper footwear.
74. Check weather forecast.
75. Avoid activities in storms.
76. Use reflective gear at night.
77. Report injuries immediately.
78. Do not ignore safety warnings.
79. Keep emergency numbers accessible.
80. Avoid risky shortcuts.
81. Use handrails when available.
82. Avoid peer confrontations.
83. Keep communication devices charged.
84. Wear masks if required.
85. Keep personal hygiene.
86. Follow crowd control measures.
87. Avoid alcohol or drugs.
88. Be respectful of safety personnel.
89. Use designated crossing points.
90. Avoid high-speed activities.
91. Stay within your skill level.
92. Do not attempt risky stunts alone.
93. Respect the environment.
94. Clean up after yourself.
95. Stay informed via official updates.
96. Avoid dangerous weather conditions.
97. Use safety barriers.
98. Practice good sportsmanship.
99. Maintain a safety mindset.
100. Have fun responsibly.

**Haefate应用程序免责声明和安全协议**

我，Haefate用户，特此确认并同意如下：

1. 我不会追究Haefate或其关联方因我使用Haefate而造成的任何损失、伤害或损害的法律责任。
2. 我理解并同意绝不违反当地法律参加Haefate活动。
3. 参与者在身体不适或生病时不得参加任何Haefate庆典。
4. 未成年人应遵守当地的宵禁法律，并得到适当的监护。
5. 未成年人应遵从父母或监护人的关于Haefate参与的指示。
6. 用户应尊重自己的身体和心理极限，避免在Haefate活动中过度疲劳。
7. 用户同意限制自己，以防止身体受伤。
8. 在任何情况下都不得在驾驶车辆或操作机械时使用Haefate。
9. 我承认参与存在固有风险，并自愿接受这些风险。

---

**Haefate安全简明守则（100条）**

1. 了解你的极限。
2. 保持水分。
3. 穿戴适当装备。
4. 切勿在使用Haefate时操作车辆。
5. 遵守当地法律。
6. 只有身体健康时才参加。
7. 监护未成年人。
8. 遵守宵禁规定。
9. 不要过度用力。
10. 需要时休息。
11. 在安全环境中使用。
12. 避免危险区域。
13. 留意周围环境。
14. 感觉不适时停止。
15. 避免大量饮酒。
16. 保持紧急联系人在手。
17. 使用保护设备。
18. 定期休息。
19. 不要分享账号或设备。
20. 立即报告安全问题。
21. 遵循活动指示。
22. 避免危险动作。
23. 适度而行。
24. 保持良好姿势。
25. 使用合适照明。
26. 保持通道畅通。
27. 避免分心。
28. 疲劳时勿使用。
29. 留意他人。
30. 保持沟通。
31. 使用前检查设备。
32. 备有急救包。
33. 感觉不舒服时避免拥挤区域。
34. 留在指定区域。
35. 留意天气状况。
36. 使用防晒或保护措施。
37. 保管个人物品。
38. 尊重他人空间。
39. 不推挤或推搡。
40. 遵守活动规则。
41. 技能不足时避免高冲击活动。
42. 危险动作请有人协助。
43. 避免锐利物品。
44. 保持出口畅通。
45. 必要时使用安全带。
46. 采用安全的搬运技巧。
47. 紧急情况下保持冷静。
48. 了解应急流程。
49. 避免非法物质。
50. 不要公开分享个人信息。
51. 控制屏幕使用时间。
52. 保持电子设备干燥。
53. 定期使用洗手液。
54. 避免过度拥挤。
55. 不要单独尝试危险动作。
56. 尊重安全标志。
57. 立即报告隐患。
58. 与他人保持安全距离。
59. 避免危险地形。
60. 小心不平的表面。
61. 保持警觉。
62. 遵循教练指导。
63. 避免受到同伴压力。
64. 耐心练习。
65. 使用指定休息区。
66. 保持通道明亮。
67. 不要仓促行事。
68. 礼貌待人。
69. 限制活动时间。
70. 必要时使用耳部保护。
71. 避免噪音过大。
72. 保持补水站点畅通。
73. 穿戴合适鞋类。
74. 查看天气预报。
75. 避免在恶劣天气下活动。
76. 夜间使用反光装备。
77. 立即报告受伤。
78. 不忽视安全警告。
79. 保持紧急电话号码可用。
80. 避免走捷径。
81. 使用扶手。
82. 避免冲突。
83. 保持通讯设备充电。
84. 必要时佩戴口罩。
85. 保持个人卫生。
86. 遵守人群控制措施。
87. 避免饮酒或吸毒。
88. 尊重安全人员。
89. 使用指定过马路点。
90. 避免高速运动。
91. 维持在自己技能范围内。
92. 单独尝试危险动作有风险。
93. 尊重环境。
94. 活动后请清理。
95. 关注官方最新信息。
96. 避免恶劣天气下活动。
97. 使用安全栏杆。
98. 讲究运动精神。
99. 保持安全意识。
100. 负责任地享受乐趣。

**Renuncia y Acuerdo de Seguridad para la Aplicación Haefate**

Yo, usuario de Haefate, por la presente reconozco y acepto lo siguiente:

1. No responsabilizo a Haefate ni a sus afiliados por daños, lesiones o pérdidas que puedan resultar del uso de Haefate.
2. Entiendo y acepto NO VIOLAR LAS LEYES LOCALES al participar en actividades de Haefate.
3. Los participantes no deben asistir a festividades de Haefate si están con mala salud o enfermos.
4. Los menores de edad deben cumplir con las leyes de toque de queda locales y estar supervisados adecuadamente.
5. Los menores deben obedecer a sus padres o tutores respecto a la participación en Haefate.
6. Los usuarios deben respetar sus límites físicos y mentales y evitar el sobre esfuerzo durante las actividades de Haefate.
7. Los usuarios aceptan limitarse para prevenir lesiones físicas.
8. Bajo ninguna circunstancia se debe usar Haefate mientras se conduce un vehículo o se maneja maquinaria.
9. Reconozco que participar implica riesgos inherentes y los acepto voluntariamente.

---

**100 pasos cortos de seguridad para Haefate**

1. Conoce tus límites.
2. Mantente hidratado.
3. Usa equipo adecuado.
4. Nunca manejes mientras usas Haefate.
5. Sigue las leyes locales.
6. Participa solo si estás saludable.
7. Supervisa a menores.
8. Respeta los horarios de toque de queda.
9. No te esfuerces en exceso.
10. Descansa cuando sea necesario.
11. Usa en entornos seguros.
12. Evita áreas peligrosas.
13. Mantente atento a tu entorno.
14. Detente si te sientes mal.
15. Evita el consumo excesivo de alcohol.
16. Ten a mano contactos de emergencia.
17. Usa equipo de protección.
18. Toma descansos regularmente.
19. No compartas cuentas ni dispositivos.
20. Reporta problemas de seguridad inmediatamente.
21. Sigue las instrucciones de la actividad.
22. Evita maniobras peligrosas.
23. Practica con moderación.
24. Mantén buena postura.
25. Usa iluminación adecuada.
26. Mantén los caminos despejados.
27. Evita distracciones.
28. No uses si estás cansado.
29. Ten cuidado con los demás.
30. Mantén comunicación.
31. Revisa el equipo antes de usar.
32. Ten un botiquín de primeros auxilios cerca.
33. Evita áreas concurridas si te incomodan.
34. Quédate en zonas designadas.
35. Presta atención al clima.
36. Usa protector solar o protección adecuada.
37. Mantén tus objetos personales seguros.
38. Respeta el espacio de los demás.
39. No empujes ni empujes a otros.
40. Sigue las reglas del evento.
41. Evita actividades de alto impacto si no estás entrenado.
42. Usa observadores para movimientos peligrosos.
43. Evita objetos afilados.
44. Mantén las salidas accesibles.
45. Usa arneses de seguridad cuando sea necesario.
46. Practica técnicas seguras de levantamiento.
47. Mantén la calma en emergencias.
48. Conoce los procedimientos de emergencia.
49. Evita sustancias ilícitas.
50. No compartas información personal públicamente.
51. Limita el uso de pantallas.
52. Mantén los dispositivos electrónicos secos.
53. Usa gel antibacterial con regularidad.
54. Evita sesiones sobrecargadas.
55. No intentes trucos peligrosos solo.
56. Respeta las señales de seguridad.
57. Reporta peligros inmediatamente.
58. Mantén una distancia segura de otros.
59. Evita terrenos peligrosos.
60. Ten cuidado en superficies irregulares.
61. Mantente alerta y consciente.
62. Sigue las indicaciones del instructor.
63. Evita presiones de grupo.
64. Practica con paciencia.
65. Usa áreas de descanso designadas.
66. Mantén los caminos bien iluminados.
67. No te apresures.
68. Sé cortés.
69. Limita la duración de la actividad.
70. Usa protección auditiva si es necesario.
71. Evita ruidos fuertes si eres sensible.
72. Mantén accesibles los puntos de hidratación.
73. Usa calzado adecuado.
74. Revisa el pronóstico del tiempo.
75. Evita actividades en tormentas.
76. Usa ropa reflectante en la noche.
77. Reporta lesiones inmediatamente.
78. No ignores las advertencias de seguridad.
79. Mantén los números de emergencia accesibles.
80. Evita atajos peligrosos.
81. Usa pasamanos cuando estén disponibles.
82. Evita confrontaciones con otros.
83. Mantén cargados tus dispositivos de comunicación.
84. Usa mascarillas si es necesario.
85. Mantén una buena higiene personal.
86. Sigue las medidas de control de multitudes.
87. Evita consumir alcohol o drogas.
88. Respeta al personal de seguridad.
89. Usa pasos peatonales designados.
90. Evita actividades a alta velocidad.
91. Manténte dentro de tu nivel de habilidad.
92. No intentes trucos peligrosos solo.
93. Respeta el medio ambiente.
94. Limpia después de ti.
95. Mantente informado con las actualizaciones oficiales.
96. Evita actividades en condiciones climáticas peligrosas.
97. Usa barreras de seguridad.
98. Practica el juego limpio.
99. Mantén una mentalidad de seguridad.
100. Disfruta con responsabilidad.

أنا، مستخدم هافايت، أقر وأوافق على ما يلي:

1. لن أتحمل مسؤولية هافايت أو أي من شركائها عن أي أضرار أو إصابات أو خسائر قد تنجم عن استخدامي لهافايت.
2. أفهم وأوافق على عدم خرق القوانين المحلية أثناء المشاركة في أنشطة هافايت.
3. يجب على المشاركين عدم حضور فعاليات هافايت إذا كانوا يعانون من مرض أو حالة صحية سيئة.
4. يجب على القاصرين الالتزام بقوانين حظر التجول المحلية وأن يكونوا تحت إشراف مناسب.
5. يجب على القاصرين طاعة أوليائهم أو الوالدين فيما يخص المشاركة في هافايت.
6. يجب على المستخدمين احترام حدودهم الجسدية والعقلية وتجنب الإفراط في النشاط.
7. يوافق المستخدمون على تحديد أنفسهم لمنع الإصابات الجسدية.
8. لا يُسمح باستخدام هافايت أثناء قيادة المركبات أو تشغيل الآلات.
9. أقر أن المشاركة تنطوي على مخاطر فطرية وأقبلها طواعية.

بمشاركتي، أوافق على الالتزام بجميع إرشادات السلامة والقوانين.

---

**100 خطوة قصيرة لضمان السلامة في هافايت**

1. اعرف حدودك.
2. حافظ على الترطيب.
3. ارتدِ معدات مناسبة.
4. لا تقم بقيادة مركبة أثناء استخدام هافايت.
5. اتبع القوانين المحلية.
6. شارك فقط إذا كنت بصحة جيدة.
7. اشرف على القاصرين.
8. احترم قوانين حظر التجول.
9. لا تجهد نفسك بشكل مفرط.
10. خذ استراحات عند الحاجة.
11. استخدم في بيئات آمنة.
12. تجنب المناطق الخطرة.
13. كن على دراية بمحيطك.
14. توقف إذا شعرت بعدم الارتياح.
15. تجنب الإفراط في استهلاك الكحول.
16. احتفظ بأرقام الطوارئ في متناول يدك.
17. استخدم معدات الحماية.
18. خذ فترات راحة منتظمة.
19. لا تشارك الحسابات أو الأجهزة.
20. أبلغ عن أي مشاكل أمنية فورًا.
21. اتبع تعليمات النشاط.
22. تجنب الحركات الخطرة.
23. مارس باعتدال.
24. حافظ على وضعية جيدة.
25. استخدم إضاءة مناسبة.
26. حافظ على المسارات نظيفة وخالية.
27. تجنب التشتيت.
28. لا تستخدم إذا كنت متعبًا.
29. كن حذرًا مع الآخرين.
30. حافظ على التواصل.
31. فحص الأجهزة قبل الاستخدام.
32. احتفظ بمجموعة الإسعاف الأولي بالقرب منك.
33. تجنب المناطق المزدحمة إذا كانت مزعجة.
34. ابقَ داخل المناطق المخصصة.
35. راقب حالة الطقس.
36. استخدم واقي الشمس أو حماية مناسبة.
37. حافظ على أمان ممتلكاتك الشخصية.
38. احترم مساحة الآخرين.
39. لا تدفع أو تندفع نحو الآخرين.
40. اتبع قواعد الحدث.
41. تجنب الأنشطة عالية التأثير إذا لم تكن مدربًا.
42. استخدم مراقبين للحركات الخطرة.
43. تجنب الأشياء الحادة.
44. حافظ على مخرج الطوارئ مفتوحًا.
45. استخدم الأحزمة الوقائية عند الحاجة.
46. مارس تقنيات رفع آمنة.
47. ابقَ هادئًا في حالات الطوارئ.
48. تعرف على إجراءات الطوارئ.
49. تجنب المواد غير القانونية.
50. لا تشارك معلوماتك الشخصية علنًا.
51. قلل من استخدام الشاشات.
52. حافظ على جفاف الأجهزة الإلكترونية.
53. استخدم معقم اليدين بانتظام.
54. تجنب الجلسات المكتظة.
55. لا تحاول حيل خطرة بمفردك.
56. احترم علامات السلامة.
57. أبلغ عن المخاطر على الفور.
58. حافظ على مسافة آمنة من الآخرين.
59. تجنب التضاريس الخطرة.
60. كن حذرًا على الأسطح غير المستوية.
61. كن يقظًا ومنتبهًا.
62. اتبع إرشادات المدرب.
63. تجنب ضغط الأقران.
64. مارس بصبر.
65. استخدم مناطق الراحة المخصصة.
66. حافظ على إضاءة جيدة للممرات.
67. لا تتعجل.
68. كن مؤدبًا.
69. حدد مدة النشاط.
70. استخدم حماية الأذن إذا لزم الأمر.
71. تجنب الضوضاء العالية إذا كنت حساسًا.
72. حافظ على وصول محطات المياه بسهولة.
73. ارتدِ حذاءً مناسبًا.
74. راقب توقعات الطقس.
75. تجنب الأنشطة أثناء العواصف.
76. استخدم ملابس عاكسة ليلاً.
77. أبلغ عن الإصابات على الفور.
78. لا تتجاهل تحذيرات السلامة.
79. حافظ على أرقام الطوارئ في متناول اليد.
80. تجنب الطرق المختصرة الخطرة.
81. استخدم الدرابزين عند توفره.
82. تجنب المواجهات مع الآخرين.
83. حافظ على شحن أجهزة الاتصال الخاصة بك.
84. استخدم الأقنعة إذا لزم الأمر.
85. حافظ على النظافة الشخصية.
86. اتبع إجراءات السيطرة على الحشود.
87. تجنب استهلاك الكحول أو المخدرات.
88. احترم موظفي السلامة.
89. استخدم معابر المشاة المخصصة.
90. تجنب الأنشطة بسرعة عالية.
91. ابقَ ضمن مستوى مهارتك.
92. لا تجرب حركات خطرة بمفردك.
93. احترم البيئة.
94. نظف بعد الانتهاء.
95. تابع التحديثات الرسمية.
96. تجنب الأنشطة في الأحوال الجوية الخطرة.
97. استخدم حواجز السلامة.
98. مارس الروح الرياضية.
99. احتفظ بذهنية السلامة.
100. استمتع بمسؤولية.

**Déclaration de non-responsabilité et accord de sécurité pour l'application Haefate**

Je, utilisateur de Haefate, reconnais et accepte ce qui suit :

1. Je ne tiendrai pas Haefate ni ses affiliés responsables de tout dommage, blessure ou perte résultant de mon utilisation de Haefate.
2. Je comprends et accepte de ne pas enfreindre les lois locales lors de ma participation aux activités de Haefate.
3. Les participants ne doivent pas assister aux festivités de Haefate s'ils sont malades ou en mauvaise santé.
4. Les mineurs doivent respecter les lois locales sur le couvre-feu et être supervisés de manière appropriée.
5. Les mineurs doivent obéir à leurs parents ou tuteurs concernant leur participation à Haefate.
6. Les utilisateurs doivent respecter leurs limites physiques et mentales et éviter l'effort excessif lors des activités de Haefate.
7. Les utilisateurs acceptent de se limiter pour prévenir les blessures physiques.
8. En aucun cas, Haefate ne doit être utilisé en conduisant un véhicule ou en manipulant des machines.
9. Je reconnais que la participation comporte des risques inhérents et je les accepte volontairement.

En participant, je consens à respecter toutes les consignes de sécurité et les lois applicables.

---

**100 mesures de sécurité courtes pour Haefate**

1. Connais tes limites.
2. Reste hydraté.
3. Porte un équipement approprié.
4. Ne conduis pas en utilisant Haefate.
5. Suis les lois locales.
6. Ne participe qu'en bonne santé.
7. Surveille les mineurs.
8. Respecte le couvre-feu.
9. Ne te surmène pas.
10. Prends des pauses si nécessaire.
11. Utilise dans des environnements sûrs.
12. Évite les zones dangereuses.
13. Sois conscient de ton environnement.
14. Arrête si tu ne te sens pas bien.
15. Évite la consommation excessive d'alcool.
16. Garde les numéros d'urgence à portée de main.
17. Utilise un équipement de protection.
18. Fais des pauses régulières.
19. Ne partage pas ton compte ou ton appareil.
20. Signale immédiatement tout problème de sécurité.
21. Suis les instructions de l'activité.
22. Évite les mouvements dangereux.
23. Pratique avec modération.
24. Maintiens une bonne posture.
25. Utilise un éclairage approprié.
26. Garde les chemins dégagés.
27. Évite les distractions.
28. N’utilise pas si tu es fatigué.
29. Sois attentif aux autres.
30. Maintiens une communication.
31. Vérifie ton équipement avant utilisation.
32. Aie une trousse de premiers secours à proximité.
33. Évite les zones bondées si cela te dérange.
34. Reste dans les zones désignées.
35. Surveille les conditions météorologiques.
36. Utilise une crème solaire ou une protection adaptée.
37. Garde tes objets personnels en sécurité.
38. Respecte l’espace des autres.
39. Ne pousse ni ne bouscule.
40. Respecte les règles de l’événement.
41. Évite les activités à fort impact si tu n’es pas entraîné.
42. Utilise des superviseurs pour les mouvements risqués.
43. Évite les objets tranchants.
44. Garde les sorties accessibles.
45. Utilise des harnais de sécurité si nécessaire.
46. Pratique des techniques de levage sécurisées.
47. Reste calme en cas d’urgence.
48. Connais les procédures d’urgence.
49. Évite les substances illicites.
50. Ne partage pas d’informations personnelles publiquement.
51. Limite ton utilisation des écrans.
52. Garde tes appareils électroniques secs.
53. Utilise du gel antibactérien régulièrement.
54. Évite les sessions surchargées.
55. Ne tente pas seul des mouvements dangereux.
56. Respecte les panneaux de sécurité.
57. Signale immédiatement tout danger.
58. Maintiens une distance sûre avec les autres.
59. Évite les terrains dangereux.
60. Sois prudent sur les surfaces inégales.
61. Reste vigilant et attentif.
62. Suis les conseils de l’instructeur.
63. Évite la pression des pairs.
64. Pratique avec patience.
65. Utilise les zones de repos désignées.
66. Garde les chemins bien éclairés.
67. Ne te précipite pas.
68. Sois courtois.
69. Limite la durée de l’activité.
70. Utilise une protection auditive si nécessaire.
71. Évite les bruits forts si tu es sensible.
72. Garde à portée de main les stations d’hydratation.
73. Porte des chaussures appropriées.
74. Vérifie la météo.
75. Évite les activités lors d’orages.
76. Utilise des vêtements réfléchissants la nuit.
77. Signale immédiatement toute blessure.
78. Ne ignore pas les avertissements de sécurité.
79. Garde les numéros d’urgence accessibles.
80. Évite les raccourcis dangereux.
81. Utilise la rampe lorsque disponible.
82. Évite les confrontations.
83. Assure-toi que tes appareils de communication sont chargés.
84. Porte un masque si nécessaire.
85. Maintiens une bonne hygiène personnelle.
86. Suis les mesures de contrôle de foule.
87. Évite l’alcool ou la drogue.
88. Respecte le personnel de sécurité.
89. Utilise les passages piétons désignés.
90. Évite les activités à grande vitesse.
91. Reste dans ton niveau de compétence.
92. Ne tente pas seul des figures risquées.
93. Respecte l’environnement.
94. Nettoie après toi.
95. Reste informé par les mises à jour officielles.
96. Évite les conditions météorologiques dangereuses.
97. Utilise des barrières de sécurité.
98. Pratique le fair-play.
99. Garde une mentalité de sécurité.
100. Amuse-toi de manière responsable.

**সুরক্ষা ঘোষণা ও হাফায়েট ব্যবহারকারীর সাথে সম্মতিপত্র**

আমি, হাফায়েট ব্যবহারকারী, স্বীকার করছি এবং নিম্নলিখিত বিষয়গুলোতে সম্মত হচ্ছি:

1. আমি আমার হাফায়েট ব্যবহার থেকে যে কোনও ক্ষতি, আঘাত বা ক্ষতির জন্য হাফায়েট বা এর সহযোগীদের দায়বদ্ধ করব না।
2. আমি বুঝি এবং সম্মত হই যে স্থানীয় আইন লঙ্ঘন করে হাফায়েট কার্যক্রমে অংশগ্রহণ করব না।
3. অসুস্থ বা শারীরিকভাবে দুর্বল অবস্থায় কেউ হাফায়েট উৎসবে অংশগ্রহণ করবেন না।
4. নাবালकोंকে স্থানীয় কারফিউ আইন মেনে চলতে হবে এবং যথাযথ পর্যবেক্ষণে থাকতে হবে।
5. নাবালকদের তাদের পিতামাতা বা অভিভাবকদের নির্দেশনা অনুসারে হাফায়েটে অংশগ্রহণ করতে হবে।
6. ব্যবহারকারীদের তাদের শারীরিক ও মানসিক সীমা সম্মান করতে হবে এবং অতিরিক্ত পরিশ্রম এড়াতে হবে।
7. ব্যবহারকারীরা নিজেদের সীমাবদ্ধ করতে স্বেচ্ছায় সম্মত, যাতে শারীরিক আঘাত এড়ানো যায়।
8. কোনও অবস্থাতেই গাড়ি চালানোর সময় বা যন্ত্র চালাতে গিয়ে হাফায়েট ব্যবহার করবেন না।
9. আমি স্বীকার করছি যে, অংশগ্রহণে স্বভাবগত ঝুঁকি রয়েছে এবং আমি স্বেচ্ছায় তা গ্রহণ করি।

অংশগ্রহণের মাধ্যমে, আমি সমস্ত সুরক্ষা নির্দেশিকা ও আইন মানতে সম্মত।

---

**সুরক্ষা নিশ্চিত করার জন্য ১০০টি সংক্ষিপ্ত ধাপ**

1. নিজের সীমা জানো।
2. জল পান করো।
3. উপযুক্ত গিয়ার পরো।
4. গাড়ি চালানোর সময় হাফায়েট ব্যবহার করো না।
5. স্থানীয় আইন অনুসরণ করো।
6. শুধুমাত্র স্বাস্থ্যবান থাকলে অংশগ্রহণ করো।
7. নাবালকদের তত্ত্বাবধান করো।
8. কারফিউ মানো।
9. অতিরিক্ত পরিশ্রম করো না।
10. প্রয়োজন অনুযায়ী বিশ্রাম নাও।
11. নিরাপদ পরিবেশে ব্যবহার করো।
12. বিপজ্জনক এলাকায় যাওয়া এড়াও।
13. চারপাশের ব্যাপার সচেতন থাকো।
14. অসুবিধা হলে থেমে যাও।
15. বেশি অ্যালকোহল পান এড়াও।
16. জরুরি যোগাযোগ নম্বর রাখো।
17. সুরক্ষা সরঞ্জাম ব্যবহার করো।
18. নিয়মিত বিশ্রাম নাও।
19. অ্যাকাউন্ট বা ডিভাইস শেয়ার করো না।
20. নিরাপত্তা সম্পর্কিত সমস্যা তৎক্ষণাৎ রিপোর্ট করো।
21. কার্যকলাপের নির্দেশ অনুসরণ করো।
22. বিপজ্জনক কৌশল এড়াও।
23. সামঞ্জস্যপূর্ণভাবে অনুশীলন করো।
24. সঠিক ভঙ্গিতে থাকো।
25. উপযুক্ত আলো ব্যবহার করো।
26. পথ পরিষ্কার রাখো।
27. বিভ্রান্তি থেকে বিরত থাকো।
28. ক্লান্ত হলে ব্যবহার করো না।
29. অন্যদের প্রতি মনোযোগী হও।
30. যোগাযোগ রাখো।
31. ব্যবহারের আগে সরঞ্জাম পরীক্ষা করো।
32. কাছাকাছি প্রথম সাহায্য সেট রাখো।
33. অসুবিধা হলে ভিড়ের মধ্যে যাওয়া এড়াও।
34. নির্ধারিত এলাকায় থাকো।
35. আবহাওয়ার খবর দেখো।
36. সূর্য রশ্মি থেকে রক্ষা করো।
37. ব্যক্তিগত জিনিস নিরাপদে রাখো।
38. অন্যের ব্যক্তির জায়গা সম্মান করো।
39. ধাক্কা বা ঠেলাঠেলি করো না।
40. অনুষ্ঠানের নিয়ম মানো।
41. প্রশিক্ষণ না থাকলে উচ্চ প্রভাবের কার্যকলাপে জড়িও না।
42. ঝুঁকিপূর্ণ আন্দোলনের জন্য মনিটর রাখতে বলো।
43. ধারালো জিনিস এড়াও।
44. প্রস্থান পথ খোলা রাখো।
45. প্রয়োজনে সুরক্ষা হার্নেস পরো।
46. নিরাপদ উত্তোলনের কৌশল অনুশীলন করো।
47. জরুরি পরিস্থিতিতে শান্ত থাকো।
48. জরুরি ব্যবস্থাগুলি জানো।
49. অবৈধ উপাদান এড়াও।
50. ব্যক্তিগত তথ্য প্রকাশ্যে শেয়ার করো না।
51. স্ক্রিনের ব্যবহার সীমিত করো।
52. ইলেকট্রনিক ডিভাইস শুকনো রাখো।
53. নিয়মিত হ্যান্ড স্যানিটাইজার ব্যবহার করো।
54. ভিড়ের মধ্যে কম সময়ে থাকো।
55. একা ঝুঁকিপূর্ণ কৌশল চেষ্টা করো না।
56. সুরক্ষা চিহ্নের প্রতি সম্মান দেখাও।
57. ঝুঁকি দেখলে তৎক্ষণাৎ রিপোর্ট করো।
58. অন্যদের থেকে নিরাপদ দূরত্ব বজায় রাখো।
59. বিপজ্জনক ভূখণ্ড এড়াও।
60. অসমতল বা অপ্রস্তুত স্থানে সাবধানে থাকো।
61. সতর্ক ও সচেতন থাকো।
62. প্রশিক্ষকের নির্দেশ অনুসরণ করো।
63. বন্ধুত্বপূর্ণ চাপ এড়াও।
64. ধৈর্য্য সহকারে অনুশীলন করো।
65. নির্ধারিত বিশ্রাম এলাকায় থাকো।
66. পথগুলো ভালোভাবে আলোকিত রাখো।
67. দ্রুততার জন্য ছুটো না।
68. নম্র থাকো।
69. কার্যকলাপের সময় সীমা নির্ধারণ করো।
70. প্রয়োজন হলে শ্রবণপ্রতিবন্ধক ব্যবহার করো।
71. সংবেদনশীল হলে উচ্চ শব্দ এড়াও।
72. জলপান কেন্দ্রগুলো সহজে অ্যাক্সেসযোগ্য রাখো।
73. উপযুক্ত জুতো পরো।
74. আবহাওয়ার পূর্বাভাস দেখো।
75. ঝড়ের সময় কার্যকলাপ এড়াও।
76. রাতে প্রতিফলক পোশাক ব্যবহার করো।
77. আহত হলে তৎক্ষণাৎ রিপোর্ট করো।
78. সুরক্ষা সতর্কতাগুলি উপেক্ষা করো না।
79. জরুরি নম্বরগুলো সহজে রাখো।
80. বিপজ্জনক শর্টকাট এড়াও।
81. উপলব্ধ হলে হ্যান্ড্রেইল ব্যবহার করো।
82. অন্যের সঙ্গে সংঘর্ষ এড়াও।
83. যোগাযোগ ডিভাইস চার্জে রাখো।
84. প্রয়োজনে মাস্ক পরো।
85. ব্যক্তিগত পরিচ্ছন্নতা রাখো।
86. জনসমাগম নিয়ন্ত্রণ ব্যবস্থা অনুসরণ করো।
87. অ্যালকোহল বা ড্রাগ এড়াও।
88. নিরাপত্তা কর্মীদের সম্মান দাও।
89. নির্ধারিত পেডেস্ট্রিয়ান ক্রসিং ব্যবহার করো।
90. উচ্চ গতির কার্যকলাপে জড়িও না।
91. নিজের দক্ষতার স্তরে থাকো।
92. একা ঝুঁকিপূর্ণ স্টান্ট চেষ্টা করো না।
93. পরিবেশের প্রতি সম্মান দেখাও।
94. নিজের পরে পরিষ্কার রাখো।
95. অফিসিয়াল আপডেট অনুসরণ করো।
96. ঝুঁকিপূর্ণ আবহাওয়ার পরিস্থিতি এড়াও।
97. সুরক্ষা প্রতিবন্ধক ব্যবহার করো।
98. স্পোর্টসম্যানশিপ দেখাও।
99. সুরক্ষা মনোভাব রাখো।
100. দায়িত্বশীলভাবে উপভোগ করো।

**하이파테 안전 수칙 및 사용자 동의서**

나는 하이파테 사용자로서 다음 사항을 인정하고 동의합니다:

1. 나는 하이파테 또는 그 계열사가 내 사용으로 인한 모든 손해, 부상 또는 손실에 대해 책임지지 않음을 이해하며 동의합니다.
2. 나는 현지 법률을 위반하지 않고 하이파테 활동에 참여할 것을 이해하고 동의합니다.
3. 건강이 좋지 않거나 아픈 상태에서는 하이파테 축제에 참석하지 않겠습니다.
4. 미성년자는 지역의 통금법을 준수하며 적절한 감독 하에 있어야 합니다.
5. 미성년자는 하이파테 참여와 관련하여 부모 또는 보호자의 지침을 따라야 합니다.
6. 사용자는 자신의 신체적, 정신적 한계를 존중하고 과도한 활동을 피해야 합니다.
7. 사용자는 부상을 방지하기 위해 자신을 제한하는 데 동의합니다.
8. 절대로 차량을 운전하거나 기계를 조작하는 동안 하이파테를 사용하지 않겠습니다.
9. 나는 참여가 본질적인 위험을 수반하며 자발적으로 이를 수용한다는 것을 인정합니다.

참여함으로써 나는 모든 안전 지침과 법규를 준수할 것을 동의합니다.

---

**하이파테 안전 수칙 100가지 (간단 버전)**

1. 자신의 한계를 알아라.
2. 수분을 충분히 섭취하라.
3. 적절한 장비를 착용하라.
4. 하이파테를 사용하는 동안 차량을 운전하지 마라.
5. 지역 법률을 준수하라.
6. 건강할 때만 참여하라.
7. 미성년자를 감독하라.
8. 통금시간을 지켜라.
9. 과도한 무리를 피하라.
10. 필요하면 휴식을 취하라.
11. 안전한 환경에서 사용하라.
12. 위험한 지역을 피하라.
13. 주변 환경에 주의하라.
14. 몸이 불편하면 멈춰라.
15. 과도한 알코올 섭취를 피하라.
16. 비상 연락처를 가까이 두라.
17. 보호 장비를 사용하라.
18. 정기적으로 휴식을 취하라.
19. 계정이나 장치를 공유하지 마라.
20. 안전 문제는 즉시 신고하라.
21. 활동 지침을 따르라.
22. 위험한 동작은 피하라.
23. 적당히 연습하라.
24. 좋은 자세를 유지하라.
25. 적절한 조명을 사용하라.
26. 통로를 깨끗하게 유지하라.
27. 산만함을 피하라.
28. 피곤하면 사용하지 마라.
29. 다른 사람을 배려하라.
30. 소통을 유지하라.
31. 사용 전 장비를 점검하라.
32. 구급상자를 가까이 두라.
33. 불편하면 군중이 많은 곳을 피하라.
34. 지정된 구역에 머무르라.
35. 날씨를 주시하라.
36. 자외선 차단제 또는 보호장구를 사용하라.
37. 개인 소지품을 안전하게 보관하라.
38. 타인의 공간을 존중하라.
39. 밀거나 밀리지 마라.
40. 행사 규칙을 준수하라.
41. 훈련되지 않은 경우 고충격 활동을 하지 마라.
42. 위험한 동작에는 감시자를 두라.
43. 날카로운 물건을 피하라.
44. 출구를 항상 열어 두라.
45. 필요하면 안전 하네스를 착용하라.
46. 안전한 들어올리기 기술을 연습하라.
47. 비상 시 침착하게 행동하라.
48. 비상 절차를 숙지하라.
49. 불법 물질을 사용하지 마라.
50. 개인정보를 공개적으로 공유하지 마라.
51. 화면 사용을 제한하라.
52. 전자기기를 건조하게 유지하라.
53. 손 소독제를 정기적으로 사용하라.
54. 혼잡한 세션은 피하라.
55. 혼자서 위험한 묘기를 시도하지 마라.
56. 안전 표지판을 준수하라.
57. 위험을 발견하면 즉시 신고하라.
58. 다른 사람과 적절한 거리 유지하라.
59. 위험한 지형을 피하라.
60. 울퉁불퉁하거나 미끄러운 표면을 조심하라.
61. 항상 경계심을 가지고 있어라.
62. 강사의 지시를 따르라.
63. 또래 압력에 휘말리지 마라.
64. 인내심을 가지고 연습하라.
65. 지정된 휴게 공간을 이용하라.
66. 통로를 잘 밝혀 두라.
67. 서두르지 마라.
68. 예의 바르게 행동하라.
69. 활동 시간을 제한하라.
70. 필요하면 귀마개를 착용하라.
71. 민감하다면 큰 소음을 피하라.
72. 수분 공급소를 쉽게 이용하라.
73. 적합한 신발을 신으라.
74. 날씨 예보를 확인하라.
75. 폭풍우 시 활동을 피하라.
76. 야간에는 반사 조끼를 착용하라.
77. 부상 시 즉시 신고하라.
78. 안전 경고를 무시하지 마라.
79. 비상 연락처를 쉽게 찾을 수 있게 하라.
80. 위험한 지름길은 피하라.
81. 손잡이 사용이 가능하면 사용하라.
82. 충돌이나 싸움은 피하라.
83. 통신 기기가 충전되어 있는지 확인하라.
84. 필요 시 마스크를 착용하라.
85. 개인 위생을 유지하라.
86. 군중 통제 조치를 따르라.
87. 술이나 약물은 삼가라.
88. 안전 요원을 존중하라.
89. 지정된 횡단보도를 사용하라.
90. 고속 활동은 피하라.
91. 자신의 능력 범위 내에서 행동하라.
92. 혼자서 위험한 묘기를 시도하지 마라.
93. 환경을 존중하라.
94. 활동 후 정리하라.
95. 공식 업데이트를 계속 확인하라.
96. 위험한 기상 조건에서는 활동하지 마라.
97. 안전 장벽을 사용하라.
98. 스포츠맨십을 실천하라.
99. 안전 의식을 유지하라.
100. 책임감 있게 즐기라.

**ハイフェイト安全ガイドラインおよびユーザー同意書**

私はハイフェイトユーザーとして、以下の事項を認識し、同意します。

1. 私はハイフェイトまたはその提携者が私の使用により生じるいかなる損害、怪我、損失についても責任を負わないことを理解し、同意します。
2. ローカルの法律を違反せずにハイフェイトの活動に参加することを理解し、同意します。
3. 病気や健康状態が良くない場合は、ハイフェイトの祭典に参加しません。
4. 未成年者は地元の門限法を守り、適切な監督下にある必要があります。
5. 未成年者はハイフェイトへの参加に関して親または保護者の指示に従う必要があります。
6. ユーザーは自身の身体的・精神的な限界を尊重し、過度の活動を避けることに同意します。
7. 傷害を防ぐために自己制限を行うことに同意します。
8. いかなる場合も、運転中や機械操作中にハイフェイトを使用しません。
9. 参加には固有のリスクが伴うことを認識し、自発的に受け入れます。

参加することにより、すべての安全ガイドラインと法律を遵守することに同意します。

---

**ハイフェイト安全100の基本ルール（短縮版）**

1. 自分の限界を知る。
2. 水分を十分に摂る。
3. 適切な装備を着用する。
4. 運転中にハイフェイトを使用しない。
5. 地元の法律を守る。
6. 健康なときだけ参加する。
7. 未成年者を監督する。
8.門限を守る。
9. 無理をしない。
10. 必要に応じて休憩をとる。
11. 安全な環境で使用する。
12. 危険な場所を避ける。
13. 周囲に注意を払う。
14. 体調が悪いときはやめる。
15. 過度の飲酒を避ける。
16. 緊急連絡先を手元に置く。
17. 保護具を使用する。
18. 定期的に休憩をとる。
19. アカウントやデバイスを共有しない。
20. セキュリティの問題はすぐに報告する。
21. 活動の指示に従う。
22. 危険な動きは避ける。
23. 適度に練習する。
24. 良い姿勢を保つ。
25. 適切な照明を使う。
26. 通路をきれいに保つ。
27. 気が散らないようにする。
28. 疲れているときは使わない。
29. 他人に気を配る。
30. コミュニケーションを保つ。
31. 使用前に装備を点検する。
32. 応急処置セットを近くに置く。
33. 不快な場合は混雑した場所を避ける。
34. 指定エリアに留まる。
35. 天気に注意する。
36. 日焼け止めや保護具を使う。
37. 個人の持ち物を安全に保管する。
38. 他人のスペースを尊重する。
39. 押したり押されたりしない。
40. イベントの規則を守る。
41. 未訓練の場合は高衝撃の活動を避ける。
42. 危険な動きには補助者をつける。
43. 鋭利なものを避ける。
44. 出口を確保しておく。
45. 必要に応じてセーフティハーネスをつける。
46. 安全な持ち上げ技術を練習する。
47. 緊急時には冷静に行動する。
48. 緊急手順を理解しておく。
49. 違法な物質は使用しない。
50. 個人情報を公開しない。
51. 画面の使用を制限する。
52. 電子機器を乾燥させておく。
53. 手指消毒剤を定期的に使う。
54. 混雑したセッションは避ける。
55. 単独で危険な技を試さない。
56. 安全標識を尊重する。
57. 危険を発見したらすぐに報告する。
58. 他人と適切な距離を保つ。
59. 危険な地形を避ける。
60. 凹凸や滑りやすい場所に注意する。
61. 常に警戒心を持つ。
62. インストラクターの指示に従う。
63. 仲間の圧力に流されない。
64. 忍耐強く練習する。
65. 指定された休憩エリアを使う。
66. 通路を明るく保つ。
67. 急がない。
68. 礼儀正しく行動する。
69. 活動時間を制限する。
70. 必要に応じて耳の保護具をつける。
71. 敏感な人は大きな音を避ける。
72. 水分補給ポイントにアクセスしやすくする。
73. 適切な靴を履く。
74. 天気予報を確認する。
75. 雷雨のときは活動を控える。
76. 夜間は反射素材の服を着る。
77. 傷害を見つけたらすぐに報告する。
78. 安全警告を無視しない。
79. 緊急連絡先を手元に置く。
80. 危険な近道は避ける。
81. 手すりを使える場合は使う。
82. 対人トラブルや衝突を避ける。
83. コミュニケーションデバイスを充電しておく。
84. 必要に応じてマスクをつける。
85. 個人の衛生状態を良く保つ。
86.群衆コントロールの指示に従う。
87. アルコールや薬物は避ける。
88. セキュリティスタッフを尊重する。
89. 指定された横断歩道を使う。
90. 高速の活動は避ける。
91.自分のスキルレベル内で行動する。
92. 危険な技を一人で試さない。
93. 環境を尊重する。
94. 終了後は清掃する。
95. 公式のアップデートを常に確認する。
96. 悪天候のときは活動しない。
97. セーフティバリアを使う。
98. スポーツマンシップを実践する。
99. 安全意識を持ち続ける。
100. 責任を持って楽しむ。

**Sicherheitsrichtlinien und Zustimmungserklärung für Haefate**

Ich, Benutzer von Haefate, erkenne an und stimme Folgendem zu:

1. Ich übernehme keine Verantwortung für Schäden, Verletzungen oder Verluste, die durch meine Nutzung von Haefate entstehen.
2. Ich verstehe und stimme zu, keine lokalen Gesetze zu verletzen, während ich an Haefate-Aktivitäten teilnehme.
3. Teilnehmer sollten keine Haefate-Veranstaltungen besuchen, wenn sie krank oder gesundheitlich angeschlagen sind.
4. Minderjährige müssen die örtlichen Ausgangssperregesetze einhalten und angemessen beaufsichtigt werden.
5. Minderjährige sollen den Anweisungen ihrer Eltern oder Erziehungsberechtigten bezüglich der Teilnahme an Haefate folgen.
6. Nutzer sollten ihre körperlichen und geistigen Grenzen respektieren und Überanstrengung vermeiden.
7. Nutzer stimmen zu, sich selbst zu beschränken, um Verletzungen vorzubeugen.
8. Haefate darf unter keinen Umständen während des Fahrens oder bei der Bedienung von Maschinen benutzt werden.
9. Ich erkenne an, dass die Teilnahme inhärente Risiken birgt, und nehme diese freiwillig an.

Mit der Teilnahme stimme ich zu, alle Sicherheitsrichtlinien und Gesetze einzuhalten.

---

**100 kurze Sicherheitstipps für Haefate**

1. Kenne deine Grenzen.
2. Trinke ausreichend Wasser.
3. Trage die passende Ausrüstung.
4. Benutze Haefate NICHT beim Führen eines Fahrzeugs.
5. Folge den örtlichen Gesetzen.
6. Nimm nur teil, wenn du gesund bist.
7. Beaufsichtige Minderjährige.
8. Respektiere die Ausgangssperre.
9. Übertreibe es nicht.
10. Mache bei Bedarf Pausen.
11. Nutze es in sicheren Umgebungen.
12. Meide gefährliche Bereiche.
13. Sei deiner Umgebung bewusst.
14. Höre auf, wenn du dich unwohl fühlst.
15. Vermeide übermäßigen Alkoholkonsum.
16. Halte Notfallkontakte bereit.
17. Trage Schutzausrüstung.
18. Mache regelmäßig Pausen.
19. Teile keine Konten oder Geräte.
20. Melde Sicherheitsprobleme sofort.
21. Folge den Anweisungen der Aktivität.
22. Meide gefährliche Bewegungen.
23. Übe maßvoll.
24. Halte eine gute Haltung.
25. Nutze angemessene Beleuchtung.
26. Halte Wege frei.
27. Vermeide Ablenkungen.
28. Benutze es nicht bei Erschöpfung.
29. Achte auf andere.
30. Bleibe in Kontakt.
31. Überprüfe die Ausrüstung vor Gebrauch.
32. Halte eine Erste-Hilfe-Ausrüstung bereit.
33. Vermeide überfüllte Orte, wenn sie dich stören.
34. Bleibe in den ausgewiesenen Zonen.
35. Achte auf das Wetter.
36. Nutze Sonnencreme oder Schutzkleidung.
37. Bewahre deine persönlichen Gegenstände sicher auf.
38. Respektiere den Raum anderer.
39. Dränge oder störe niemanden.
40. Befolge die Veranstaltungsregeln.
41. Vermeide hochintensive Aktivitäten, wenn du nicht trainiert bist.
42. Lass bei riskanten Bewegungen Aufpasser dabei sein.
43. Vermeide scharfe Gegenstände.
44. Halte Fluchtwege frei.
45. Trage bei Bedarf Sicherheitsgurte.
46. Übe sichere Hebetechniken.
47. Bleibe in Notfällen ruhig.
48. Kenne die Notfallverfahren.
49. Vermeide illegale Substanzen.
50. Teile keine persönlichen Daten öffentlich.
51. Begrenze die Bildschirmzeit.
52. Halte elektronische Geräte trocken.
53. Nutze regelmäßig Handdesinfektionsmittel.
54. Vermeide überfüllte Sessions.
55. Versuche nicht, gefährliche Tricks alleine.
56. Respektiere Sicherheitszeichen.
57. Melde Gefahren sofort.
58. Halte Abstand zu anderen.
59. Vermeide gefährliches Terrain.
60. Sei vorsichtig auf unebenen Flächen.
61. Bleibe aufmerksam und wachsam.
62. Folge den Anweisungen des Trainers.
63. Vermeide Gruppenzwang.
64. Übe geduldig.
65. Nutze die vorgesehenen Ruhebereiche.
66. Halte Wege gut beleuchtet.
67. Beeile dich nicht.
68. Sei höflich.
69. Begrenze die Dauer der Aktivität.
70. Trage bei Bedarf Gehörschutz.
71. Vermeide laute Geräusche, wenn du empfindlich bist.
72. Halte Wasserstationen leicht zugänglich.
73. Trage passende Schuhe.
74. Überprüfe die Wettervorhersage.
75. Vermeide Aktivitäten bei Gewittern.
76. Trage nachts reflektierende Kleidung.
77. Melde Verletzungen sofort.
78. Ignoriere keine Sicherheitswarnungen.
79. Halte Notfallnummern griffbereit.
80. Vermeide gefährliche Abkürzungen.
81. Nutze Handläufe, wenn verfügbar.
82. Vermeide Konflikte mit anderen.
83. Stelle sicher, dass deine Kommunikationsgeräte aufgeladen sind.
84. Trage bei Bedarf eine Maske.
85. Halte persönliche Hygiene aufrecht.
86. Befolge die Anweisungen zur Menschenmengensteuerung.
87. Vermeide Alkohol und Drogen.
88. Respektiere das Sicherheitspersonal.
89. Nutze die vorgesehenen Zebrastreifen.
90. Vermeide Aktivitäten mit hoher Geschwindigkeit.
91. Bleibe innerhalb deiner Fähigkeiten.
92. Versuche keine riskanten Stunts alleine.
93. Respektiere die Umwelt.
94. Reinige nach der Nutzung.
95. Bleibe über offizielle Updates informiert.
96. Vermeide gefährliches Wetter.
97. Nutze Sicherheitsbarrieren.
98. Zeige Sportsgeist.
99. Behalte eine Sicherheitsmentalität bei.
100. Genieße es verantwortungsvoll.

👍 *